JO TAMBÉ SÓC EMPRESA SALUDABLE
Directori de recursos saludables
JO TAMBÉ SÓC EMPRESA SALUDABLE
Vull participar
JO TAMBÉ SÓC EMPRESA SALUDABLE
Vull participar
Directori de recursos saludables
Entorn saludable en el lloc de treball
Guia per a la prevenció del consum d’alcohol i altres drogues i dels problemes relacionats en l’àmbit laboral 
Activitat física en l’entorn laboral
- Establir en els centres de treball, una àrea específica i adequada per a la pràctica de l’esport.
- Afavorir dins de l’horari de treball, la pràctica de determinats exercicis físics durant curts períodes de temps.
- Flexibilitzar l’horari per a adaptar la jornada laboral amb la pràctica esportiva.
- La pràctica habitual d’exercici físic moderat, contribueix al manteniment d’un bon estat de salut general.
- El practicar esport regularment ajuda a prevenir el sobrepès i evita el sedentarisme.
- És una eina bàsica contra els trastorns del son ajudant a descansar i a afavorir la relaxació.
- Control de l’estrès.
- Control de pes i a la regulació de l’organisme.
- Fomentar l’accés saludable al centre de treball: bicicleta, caminar.
Detecció precoç de patologies
Salut Mental- Fomentar el treball en equip, realitzar tallers de control d’estrès, tallers de ioga…etc.
- Realitzar campanyes informatives per a identificar els símptomes.
- Afavorir que l’organització establint les tasques que s’han de realitzar i organitzar-les per importància de manera que puguin ser abordades per prioritats.
- Dormir prou (entre 6 i 8 hores).
- Suprimir els mals hàbits.
- Contactar amb un professional de salut.
- Assumir que hi ha coses que no es poden canviar. S’ha d’aprendre a adaptar-se a les circumstàncies, admetre els canvis de rumbs i aprendre a veure el costat positiu de les coses.
- Intel·ligència emocional: fer tallers que desenvolupin hàbits perquè els treballadors puguin reconèixer els sentiments propis i dels dels altres, expressar correctament les emocions i pensaments, ser fort i no ofendre’s amb facilitat, treballar l’autoconfiança, cuidar-se i saber l’important que és la salut, veure el costat positiu de les situacions.
Deixar de fumar
Reconeixement
AMERC Empresa Saludable
L’atorgament del reconeixement AMERC Empresa Saludable a les organitzacions (empresa, pime i/o autònom) que participin activament al programa, es traduirà en:
Reconeixement
AMERC Empresa Saludable
L’atorgament del reconeixement AMERC Empresa Saludable a les organitzacions (empresa, pime i/o autònom) que participin activament al programa, es traduirà en:
Millora de la productivitat i la competitivitat.
Reducció de l’absentisme i dels costos associats, així com millora de la captació i la retenció de talent.
Obtenció d'un dimploma que acredita que l'empresa treballa per incorporar la promoció de la salut de les persones que la integren, de les seves famílies i de la comunitat.
Millora de la productivitat i la competitivitat.
Reducció de l’absentisme i dels costos associats, així com millora de la captació i la retenció de talent.
Obtenció d'un dimploma que acredita que l'empresa treballa per incorporar la promoció de la salut de les persones que la integren, de les seves famílies i de la comunitat.
COM PARTICIPAR
Les empreses, pimes i persones autònomes que desenvolupen la seva activitat econòmica als municipis de la Riera de Caldes tenen la possibilitat de participar de dues formes:
Sol·licitant l'adhesió al programa, comprometent-se a participar de forma activa a totes o bona part de les accions previstes.
Participant de forma puntual i aïllada en alguna de les accions, en funció dels seus interessos en cada moment.
MICROPIMES
- Participar com a mínim a 1 de les activitats de la Setmana de la Salut
- Assistir com a mínim a 2 formacions
- Participar de la cistella de la fruita
- Participar a la cursa o la fase prèvia de la cursa: mínim 1 persona
- Fer el test d'empresa saludable
PIMES
- Participar com a mínim a 2 de les activitats de la Setmana de la Salut
- Assistir com a mínim a 4 formacions
- Participar de la cistella de la fruita
- Participar a la cursa o la fase prèvia de la cursa: mínim 2 persones
- Fer el test d'empresa saludable
EMPRESA
- Participar com a mínim a 4 de les activitats de la Setmana de la Salut
- Assistir com a mínim a 8 formacions
- Participar de la cistella de la fruita
- Participar a la cursa o la fase prèvia de la cursa: mínim 5 persones
- Fer el test d'empresa saludable
EMPRESA
- Participar com a mínim a 4 de les activitats de la Setmana de la Salut a l'Empresa
- Assistir com a mínim a 8 formacions
- Participar de la cistella de la fruita
- Realitzar la cursa o la fase prèvia de la cursa: mínim 5 persones
- Fer el test d'empresa saludable
COM PARTICIPAR
Les empreses, pimes i persones autònomes que desenvolupen la seva activitat econòmica als municipis de la Riera de Caldes tenen la possibilitat de participar de dues formes:
Sol·licitant l'adhesió al programa, comprometent-se a participar de forma activa a totes o bona part de les accions previstes.
Participant de forma puntual i aïllada en alguna de les accions, en funció dels seus interessos en cada moment.
MICROPIMES
- Participar com a mínim a 1 de les activitats de la Setmana de la Salut
- Assistir com a mínim a 1 de les formacions
- Participar de la cistella de la fruita
- Participar a la cursa o la fase prèvia de la cursa: mínim 1 persona
- Fer el test d'Empresa Saludable
PIMES
- Participar com a mínim a 2 de les activitats de la Setmana de la Salut
- Assistir com a mínim a 4 de les formacions
- Participar de la cistella de la fruita
- Participar a la cursa o la fase prèvia de la cursa: mínim 2 persones
- Fer el test d'Empresa Saludable
EMPRESA
- Participar com a mínim a 4 de les activitats de la Setmana de la Salut
- Assistir com a mínim a 8 de les formacions
- Participar de la cistella de la fruita
- Participar a la cursa o la fase prèvia de la cursa: mínim 5 persones
- Fer el test d'Empresa Saludable
SÓC EMPRESA SALUDABLE?
Vols saber quina és la situació actual de la teva empresa, pime o negoci?
PREGUNTES FREQÜENTS
I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar leo.
I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec mattis, pulvinar dapibus leo.
I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
És un projecte impulsat per:
Amb el suport de:
