Taller pràctic de tècniques de respiració i relaxació gratuït. En aquest taller practicarem tècniques corporals i de relaxació per prendre consciència de manera amena de la complexitat de la postura asseguda i incorporarem recursos per compensar les malalties més habituals a més de familiaritzar-nos amb la respiració com a clau per prevenir situacions d’ansietat. Aquest...